Ce spune lumea
Am vrut să îți scriu să îți spun cât de bine predai. Antrenamentele sunt echilibrate, bine organizate, explici mereu extraordinar de clar partea tehnică a fiecărui exercițiu și, cel mai important din punctul meu de vedere, care sunt mușchii pe care ar trebui să îi simt tensionați (de multe ori, ajută enorm acest indiciu ca să putem corecta poziția). Îmi place atitudinea ta din timpul antrenamentelor și cred că ești pe departe cel mai profi trainer.
Nu am văzut pe nimeni să își iubească meseria așa cum o faci tu și sunt chiar invidioasă din cauza asta! Din fericire, m-am molipsit de pasiunea ta pentru sport și gătit sănătos și am reușit să îmi organizez mai bine timpul, să am grijă de mine. Am observat că mă simt mai odihnită, mai mulțumită de mine și că trebuie să îmi schimb garderoba, că mi-e totul mare acum!
Am început antrenamentele cu tine pentru că voiam să fac sport, dar nu știam să lucrez corect și nu voiam să mă accidentez. Am găsit exact ce căutam, pentru că explici fiecare detaliu din fiecare exercițiu, ești cu ochii și cu gura permanent pe mine și sunt sigură că nu îmi fac rău acum. Și chiar cînd am avut dureri de la poziții greșite la birou sau în timpul somnului, de fiecare dată mi le-ai rezolvat. Sunt o norocoasă că te-am ales pe tine și te-aș recomanda tuturor!
Am început antrenamentele cu tine pentru că voiam să fac sport, dar nu știam să lucrez corect și nu voiam să mă accidentez. Am găsit exact ce căutam, pentru că explici fiecare detaliu din fiecare exercițiu, ești cu ochii și cu gura permanent pe mine și sunt sigură că nu îmi fac rău acum. Și chiar cînd am avut dureri de la poziții greșite la birou sau în timpul somnului, de fiecare dată mi le-ai rezolvat. Sunt o norocoasă că te-am ales pe tine și te-aș recomanda tuturor!
La fiecare antrenament facem lucruri diferite și nu mă plictisesc o secundă! Înainte să mă antrenez cu tine, ori mergeam pe bandă ori aveam antrenori cărora nu prea părea să le pese de mine. Ori stăteau pe telefon, ori uitau dacă mi-au predat vreun exercițiu, oricum antrenamentele alea nu aveau niciun efect. Iar acum am devenit mult mai tonifiată, mi se văd chiar pătrățele pe abdomen. Și simt că pot face din ce în ce mai mult! Ai multă răbdare și ești f dedicată, parcă mă simt responsabilă să muncesc ca să am rezultate) Mulțumesc pentru asta!
Mi-am schimbat complet obiceiurile alimentare. Și îmi place ce fac acum pentru mine și pentru corpul meu. Sala și mîncarea sănătoasă sunt stilul meu de viață de ceva timp. Îmi place atât de mult și nu aș renunța la asta pentru nimic din lume. Draga mea, tu ești îngerul meu. Și să știi că o să îți ridic eu statuie ție.
Bună, vreau să îți mulțumesc pentru tot ce faci pentru mine, că m-ai învățat ce înseamnă să trăiești sănătos, îți mulțumesc pentru toată răbdarea și încurajarea de la fiecare antrenament. Mă bucur că te-am cunoscut, pentru că mi-ai dat încredere că pot reuși. Am slăbit de la 96 la 74 kg și vreau să continuu!
Când am întâlnit-o pe Andreea, i-am spus că vreau să fac ceva frumos cu corpul meu. Profesionalismul și pasiunea pe care o are pentru a face oamenii să arate bine și să fie mândri de corpul lor mă motivează în fiecare zi să fiu și mai puternic, să ajung și mai bun.
Am reușit să arăt cum am visat mereu în ziua nunții mele. Într-o rochie pe care am visat-o mereu. Îți mulțumesc mult mult pentru antrenamentele și nutriția personalizată, ai făcut magie când aveam nevoie cel mai mult!
Eu mereu am crezut că trebuie să mă înfometez ca să arăt bine, că dacă încep dieta cu tine, urmează să sufăr tot timpul de foame. Mă și vedeam mâncând morcovi fierți tot timpul și nemaiputând de frustrare și nervi, mă vedeam renunțând. Cum s-a întâmplat de fiecare dată cînd am încercat să țin diete. Daaaaar mi-ai dat să mănânc chiar mai mult decât pot și mi-ai explicat ce se întâmplă cu corpul meu când mănanc una, când mănânc alta. În fiecare zi ai vorbit cu mine despre tot procesul prin care trec și așa am înțeles să fac alegeri bune. Cred că am ajuns de-a lungul zilei să vorbesc cu tine mai mult decât cu prietenele mele și am ajuns să te consider o prietenă, datorită grijii și atenției tale în ce mă privește. M-ai ajutat să am o relație mai bună cu mâncarea și să nu mai aleg porcării care îmi fac rău și să știi că înseamnă mult pentru mine!
Iubesc antrenamentele de Pilates și stretching pe care le fac cu tine. Nu mai am tensiuni și dureri musculare și articulare, mă relaxează așa tare, am învățat să respir corect și să conștientizez de ce mișcări are nevoie corpul meu ca să mă simt bine. E momentul ăla din zi în care simt că fac ceva frumos pentru mine, că îmi ofer timp de calitate.
OMG! Am țopăit la propriu de fericire la final când am văzut că am reușit să fac antrenamentul!! Mi-a plăcut enooorm și eu nu sunt fană cardio, în general. Dar acesta a fost mi nu nat. Ce să mai, ești super taree! Și antrenamentul la fel a fost!