Nutriție personalizată
Un plan alimentar personalizat te poate ajuta să:
- Să slăbești
- Să scapi de celulită
- Să câștigi masă musculară
- Să devii mai sănătoasă
- Să faci față activităților zilnice
Pentru planul tău alimentar, contactează-mă și îți voi trimite un mini-interviu ale cărui răspunsuri mă vor ajuta să îți personalizez meniurile. În felul acesta, vei mânca ce îți place și ce corespunde scopului și nevoilor tale.
De asemenea, pachetul de nutriție personlizată conține sfaturi și monitorizare zilnică pe WhatsApp, idei de liste de cumpărături și rețete, calcule metabolice care indică necesarul caloric și de nutrienți potrivit scopului tău, greutatea ta ideală, necesarul optim de apă și fibre.